ThS, Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa | Trầm cảm có thể tự khỏi được không? | TQKS#104

🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:
The Quoc Khanh Show
► Apple Podcast: https://apple.co/2REjYFm
► Spotify: https://spoti.fi/3v5Dpo9

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa hiện đang là Phó giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe tinh thần Vinmec Times City và giảng dạy tại Viện Khoa học Sức khỏe thuộc trường Đại học VinUni. Ngoài ra, anh còn là tác giả của cuốn sách viết về công việc chữa lành vết thương tinh thần mang tên “Câu chuyện đằng sau một bác sĩ tâm thần”.

Trong tập tiếp theo của chương trình The Quoc Khanh Show, Host Quốc Khánh đã trò chuyện cùng với Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa về công việc của một bác sĩ tâm thần và những sự thật xoanh quanh thực trạng ngày càng nhiều người mắc bệnh trầm cảm, đẩy họ đến với con đường kết liễu cuộc đời. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và liệu căn bệnh này có thể chữa lành được hay không? Mời các bạn cùng lắng nghe.

Timestamps:
00:00 - Giới thiệu khách mời
02:35 - Vì sao lựa chọn khoa tâm thần?
05:09 - Sự khác biệt giữa bác sĩ tâm thần và chuyên gia tâm lý
09:24 - Trầm cảm có phải là bệnh phổ biến ở Việt Nam?
10:43 - Nguyên nhân của trầm cảm
14:47 - Dấu hiệu cho thấy phải đi gặp bác sĩ
16:32 - Không chấp nhận mình có bệnh là rào cản chữa bệnh tâm lý?
18:33 - Cách tự chăm sóc sức khỏe tinh thần
22:20 - Yếu tố tác động đến kết quả chuẩn đoán
25:12 - Coming up
25:40 - Bác sĩ tâm thần có cần hiểu biết về tâm lý?
27:00 - Có bắt buộc phải chữa trầm cảm bằng thuốc?
30:16 - Những biểu hiện bất thường của thân có nguyên nhân đến từ tâm
35:41 - Nguyên nhân của những vụ tự tử gần đây
42:45 - Trầm cảm có tự khỏi không?
48:23 - Trạng thái hưng cảm và nguyên nhân
50:57 - Coming up
51:24 - Ca điều trị đáng nhớ
55:09 - Tỉnh táo trước nhiều chuyên gia tâm lý tự phong
59:08 - Tạo niềm tin cho bệnh nhân
01:01:50 - Bệnh nhân cần lưu ý gì trong quá trình chữa bệnh?
01:03:51 - Trị liệu tâm lý bằng chánh niệm 
01:05:13 - Áp dụng chánh niệm để làm giảm căng thẳng trong môi trường bận rộn
01:07:39 - Hạn chế stress là cách để giảm nguy cơ bị bệnh tâm thần?
01:09:30 - Ngủ bao nhiêu là đủ?
01:10:52 - Làm sao để không bị ảnh hưởng tiêu cực khi tiếp xúc với bệnh nhân?
01:12:12 - Ý nghĩa của sự đồng hành đến từ người thân
01:14:27 - Chào kết

Credits:
Dẫn chuyện - Host | Quốc Khánh
Kịch bản - Scriptwriting | Quốc Khánh, Thu Bình
Biên Tập – Editor | Thu Bình
Truyền thông - Social | Vy Thúy, Vy Trần
Trợ lý Sản xuất - Production Assistant | Nhu Mỳ 
Quay Phim - Cameraman | Ninhbwsaigon
Âm Thanh - Sound | Tấn Hiếu
Hậu Kì – Post Production | Tấn Hiếu
Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninhbwsaigon, Tấn Hiếu
Thiết kế - Design | Dương Vũ

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:
- Group Community Facebook: https://www.facebook.com/groups/vietsuccess.asia
- Group Community LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/14348883/

----------------------------------
Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây:
► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess
► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia
► TikTok: https://www.tiktok.com/@vietsuccess
► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vietsuccess
► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.asia
► Website: https://vietsuccess.asia/
► Email: team@vietsuccess.asia

----------------------------------
© Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức
© Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup